Cộng đồng kết nối du lịch Việt Nam

Kết nối, chia sẻ, hợp tác thành công

Tham gia ngay
Anhtuptit1@gmail.com |

Unicorn Travel


đã đăng một tin rao 2 năm trước

HÀNH TRÌNH DU LỊCH THIỀN TÌM LẠI TUỔI THANH XUÂN VÀ NHỮNG GIÁ TRỊ ĐÍCH THỰC CỦA CUỘC SỐNG

Không còn quá mới mẻ, Du lịch Thiền kết hợp nghỉ dưỡng giờ đây đã và đang trở thành xu hướng quan tâm của rất nhiều người Việt Nam, từ sinh viên, giới văn phòng, công chức, người lớn tuổi,… bao gồm tất cả những ai đang thực sự quan tâm đến sức khỏe thể chất cũng như tinh thần của chính bản thân mình và những người thân xung quanh.
Hãy trải nghiệm du lịch thiền và mang về cho mình những sự thoải mái, tập trung cao độ sau những giờ Thiền ngồi, Thiền hành, Thiền trà,.... Không chỉ có thế Du lịch thiền còn giúp bạn detox cơ thể bằng những bữa ăn chay ngon ngất ngây mà đảm bảo rằng bạn chưa từng được thưởng thức trước đó. Ngoài ra còn những chương trình dạy khí công buổi sáng, giảng pháp cực kì hấp dẫn, gấp và thả đèn hoa đăng lung linh trong những đêm trời se se giữa không gian núi rừng tĩnh mịch của Resort Ba Vì.
Rất nhiều người đã trải nghiệm và rất nhiều người đã vui vẻ thoải mái trở về một cách thỏa mãn nhất, bạn hãy là người tiếp theo như vậy nhé. Đừng bỏ lỡ cơ hội trải nghiệm tuyệt vời này cùng Du lịch Thiền Việt.
HÀNH TRÌNH ĐỂ ĐẾN ĐƯỢC SỰ THẢNH THƠI, TƯƠI TRẺ VÀ THOẢI MÁI
  1. THIỀN NGỒI
  2. THIỀN HÀNH
  3. THIỀN TRÀ
  4. THIỀN BUÔNG THƯ
  5. ĂN CHAY
  6. GIẢNG PHÁP
  7. HỌC GẤP VÀ THẢ ĐÈN HOA ĐĂNG
  8. TẬP KHÍ CÔNG BUỔI SÁNG
  9. TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG: Đu cáp treo, đi cầu thăng bằng, câu cá
  10. CHỤP ẢNH CHECK-IN NGHÌN LIKE VỚI KHUNG CẢNH SIÊU SIÊU ẢO
CHI TIẾT TỪNG CHƯƠNG TRÌNH
  1. THIỀN NGỒI
Bắt đầu cuộc hành trình bạn sẽ được học ngay cách ngồi thiền, tư thế thiền phổ biến nhất hiện nay mà bạn dễ dàng bắt gặp. Học ngồi thiền chính xác sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian, công sức cũng như mang lại hiệu quả thực sự cho sức khỏe của bản thân.
Chỉ cần dành 5 – 15 phút để ngồi thiền, một ngày của bạn sẽ trở nên tuyệt vời hơn rất nhiều. Trong thời gian thiền, bạn hãy tập luyện tập trung lắng nghe tiếng nói của tâm tư, chuyên chú vào từng nhịp tim, từng nhịp thở, tuyệt đối không xao nhãng sang chuyện khác. 
Cơ thể của chúng ta sẽ dần bước vào trạng thái phục hồi. Bạn sẽ có cảm giác thân thể và tinh thần tràn trề sinh lực giống như được "tái sinh".
 
  1. THIỀN HÀNH
Một phương pháp thiền cũng hiệu quả không hề kém, khá phù hợp cho những ai muốn đổi tư thế thiền cũng như thả mình giữa thiên nhiên trong lành, mát mẻ trong những bước thiền.
Với khẩu ngữ thiền “Nhấc – Bước – Đặt” luôn nhắc trong đầu, kết hợp với những bước đi chậm rãi khoan thai, lưng luôn thẳng, miệng luôn nở một nụ cười sẽ giúp bạn cảm thấy thư thái thực sự, nâng cao sự tập trung của bản thân. Thiền hành mang lại cho bạn ngay tức khắc sự sảng khoái và an lạc trong lúc tập luyện.
 
  1. THIỀN TRÀ
Điều thú vị tiếp theo trong cuộc hành trình này chính là Thiền trà, Thiền trà là thiền tập trong khi uống trà. Có khi ta dành ra 1 đến 2 giờ đồng hồ để chỉ uống một chén trà và ăn một cái bánh nhỏ. Người thiền sẽ lắng nghe tiếng rót trà từ ấm ra ly, nâng niu từng ly trà ấm nóng trong lòng bàn tay, cảm nhận về những vất vả mà những người phải bỏ công sức ra để có những ly trà ngon cho mình thưởng thức, từng ngụm, từng ngụm thật chậm rãi để thưởng thức được cái “tinh túy” trong từng ngụm trà.
 
  1. THIỀN BUÔNG THƯ
Bạn gặp vấn đề về giấc ngủ? Làm việc căng thẳng, khó ngủ hay bệnh mất ngủ với những người lớn tuổi, và bạn đang lạm dụng thuốc để điều trị căn bệnh này, chắc chắn những vấn đề đó sẽ được giải quyết khi bạn tập thiền buông thư. Phương pháp thiền sẽ đưa bạn vào giấc ngủ một các êm ái, dễ dàng và hoàn toàn tự nhiên nhất mà không cần động đến một viên thuốc và hiệu quả mang lại cũng gấp trăm nghìn lần.
 
  1. ĂN CHAY
Một trong những điểm nhấn của hành trình chính là ăn chay, ăn chay không hề nhàm chán như bạn nghĩ, độ “ngon – chất” của bữa chay phụ thuộc rất lớn vào cách chế biến món ăn và tâm tư tình cảm của đầu bếp đặt vào từng món ăn trên bàn. Và Du lịch Thiền chúng tôi đảm bảo điều đó, sau những bữa ăn chay bạn sẽ vừa cảm thấy ngon miệng lại vừa thanh lọc cơ thể, cực kỳ tốt cho sức khỏe, lúc ấy chỉ muốn ăn mãi, ăn mãi mà thôi.
 
  1. GIẢNG PHÁP
Giảng pháp là một chương trình mà được rất nhiều người khen ngợi sau hành trình, ở đây bạn sẽ được Quý Thầy giảng về Phật pháp, luân thường đạo lý, những cách cư xử đúng mực trong cuộc sống, kiếp luân hồi và cách sống sao để cuộc đời có ý nghĩa và tươi đẹp nhất. Nếu bạn đăng gặp vấn đề trong cuộc sống thì thực sự không thể bỏ qua những buổi trao đổi của thầy cùng mọi người trong đoàn, giúp giải đáp những thắc mắc, vấn đề của bản thân mỗi người tham gia, những vướng mắc một cách nhẹ nhàng và hợp đạo lý nhất.
 
  1. HỌC GẤP VÀ THẢ ĐÈN HOA ĐĂNG
Chương trình cũng được nhiều người mong chờ chính là gấp và thả đèn hoa đăng. Những chiếc đèn hoa đăng lung linh được gấp bởi chính tay mình, ai cùng đều thích thú và hào hứng bất kể mình đã gấp xấu hay đẹp nhưng nó mang trong mình những tâm tư, lời nhắn nhủ, nguyện ước mà người gấp gửi gắm trong mỗi chiếc đèn hoa đăng đến người thân, ông bà cha mẹ.
 
  1. TẬP KHÍ CÔNG BUỔI SÁNG
Tập thể dục, khí công vào mỗi sáng sớm sẽ mang lại sức khỏe và sự tươi tắn cho bản thân để đón chào cho một ngày mới. Cơ thể của bạn sẽ được hấp thụ những tinh hoa trời đất, những luồng khí tích cực trong một không gian yên tĩnh và không khí trong lành giữa rừng núi. 
 
  1. TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG: Đu cáp treo, đi cầu thăng bằng, câu cá
Những trò chơi là không thể thiếu để thay đổi không khí của cuộc hành trình, có nhu thì cũng cần có cương. Chắc chắn bạn sẽ được trải mình trong khoảng khắc cười thả ga với những trò chơi “trở về tuổi thơ” như đi cầu thăng bằng, câu cá, đi xe đạp vòng vèo, hay thả trôi mình trong trò đu dây cáp.
 
  1. CHỤP ẢNH CHECK-IN NGHÌN LIKE VỚI KHUNG CẢNH SIÊU SIÊU ẢO
Tất nhiên rồi, trong mỗi chuyến đi ngoài những lợi ích từ việc thiền, ăn chay,… thì bạn còn thoải mái chụp những bức hình check-in siêu ảo giữa khung cảnh trời đất ngát xanh, trong lành, núi rừng như hòa vào làm một.

CUỘC SỐNG CỦA BẠN NHƯ MỘT CÁI CÂY,
HÃY TƯỚI NƯỚC VÀ CHĂM SÓC NÓ HÀNG NGÀY THEO ĐÚNG CÁCH!!!

 
Xem thêm các bài viết liên quan